月經(jīng)老不來 喝杯養(yǎng)生茶催一催|保健茶

  ...然可以通暢全身血氣的運(yùn)行。 　　位置：腳踝到膝蓋之間的小腿部分。 　　做到位：每日可以自下而上點按足三陰經(jīng)小腿部循行線，反復(fù)治療10次后換另外一條腿，繼續(xù)點按。出現(xiàn)明顯酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改點按為先點后揉，即用力點下10-15秒后，稍放松力量揉1分鐘，然后再繼續(xù)沿經(jīng)脈向上點按。 　　覺得找不對也沒關(guān)系，先找到內(nèi)踝尖，沿內(nèi)踝尖向上推按，沿著脛骨后緣向上，直至近膝關(guān)節(jié)，所經(jīng)之處依次點按就可以啦。 月經(jīng)老不來 喝杯養(yǎng)生茶催一催|保健茶

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四種體質(zhì)，巧用養(yǎng)生茶|冬季保健茶

  ...黃芪放進(jìn)鍋里，熬煮1小時濾出茶汁，即可飲用。此茶制作雖然麻煩，但是很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，直至味道變淡。黨參可以直接泡水服用或煲湯，喝茶的時候注意要小量分次慢飲，不要一口氣喝干。 　　痰濕體質(zhì)。這類人很少有口渴的感覺，但并不代表他不缺水，因此茶飲養(yǎng)生以健脾利濕為主，推薦薏仁紅豆茶、荷葉水。 　　薏仁紅豆茶需要熬煮，可以常年飲用。荷葉茶去濕效果非常好，還有瘦身減肥的作用，可以用荷葉代替茶葉，泡水頻飲。 四種體質(zhì)，巧用養(yǎng)生茶 冬季保健茶

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最適合女人喝的養(yǎng)生茶|女性養(yǎng)生保健茶

  ...清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉�。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 　　十一、荷花茶 　　清熱祛濕，活血止血。主治血瘀所致的月經(jīng)量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。 　　女性喝什么茶養(yǎng)生？上面為大家介紹了女性養(yǎng)生11款茶飲，喜歡喝茶的女性就可以喝這些茶養(yǎng)生。 最適合女人喝的養(yǎng)生茶 女性養(yǎng)生保健茶

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養(yǎng)生瘦身茶|保健茶配方

  ...泡即可飲用。 　　瘦身茶　功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，亦可利尿消脂。 　　荷葉飲 　　茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。 　　用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。 　　功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。 　　結(jié)語：相信通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，每一位讀者朋友們都有了一定認(rèn)識以及相關(guān)的了解了吧!非常的好!如果你感覺到這些茶飲的制作過程也是這么的簡單，不妨試試自己動手泡一下啊! 養(yǎng)生瘦身茶|保健茶配方

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黃芪紅棗茶|保健茶配方

  ...和“氣”一樣是一種比較抽象的整體性概念，指在脾胃中運(yùn)化的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來的東西;而西醫(yī)中的“血”則是非常具體的紅色液體，其中包括紅血球、血小板等物質(zhì)。 　　因此，傳統(tǒng)的“補(bǔ)血”的概念，用中醫(yī)的角度來解釋，就是紅棗可以有效健脾，進(jìn)而促進(jìn)脾胃將水谷精氣轉(zhuǎn)化為“血”，進(jìn)而達(dá)到補(bǔ)充氣血的效果。 　　而從西醫(yī)的角度來解釋，是因為紅棗中含有豐富的鐵質(zhì)，而鐵元素是血紅蛋白的重要組成元素之一，補(bǔ)充鐵質(zhì)就可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血。 黃芪紅棗茶|保健茶配方

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