茶枕的作用|茶枕在睡眠中的作用
睡眠——占據(jù)了人生1/3的寶貴時間，對高效的工作、學(xué)習(xí)日顯重要，枕頭在睡眠中的作用 至關(guān)重要，正確選擇和使用適合自己的枕頭，不僅可以提高睡眠質(zhì)量、保證良好的工作狀態(tài)，還可營造充滿樂趣的生活氛圍。
“茶枕”一詞早已有之，可惜，一直以來人們都是以浸泡過的茶葉晾干后制成枕頭，傳統(tǒng)的茶枕制法無非是廢茶葉再利用的一個典型案例。隨著社會的進(jìn)步和科學(xué)的發(fā)展，人們對健康的需求越來越強(qiáng)烈，也完全有能力用現(xiàn)代科技對傳統(tǒng)產(chǎn)品進(jìn)行改造，“茶枕”這一回又成了成功改造傳統(tǒng)產(chǎn)品的典型案例。
要說茶枕，不得不從枕頭的構(gòu)造說起，枕頭一般由枕心和枕套兩部分構(gòu)成。枕心需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，由茶葉作為填充物的即是茶枕。正規(guī)的茶枕，往往選用當(dāng)年新采的茶葉經(jīng)過特殊工藝處理作為填充物。這樣的茶枕，茶葉不易變碎，茶末較少，且不外露枕心，上下兩面還加上一定厚度的優(yōu)質(zhì)樹脂棉，因此不會硌頭。茶葉中含有多種對人體有益的成分，散發(fā)陣陣芳香，既可改善室內(nèi)空氣，使人備感清新，如沐茶園，又能夠改善睡眠、利于健康。
茶枕對人體的好處在哪?
茶枕以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量；使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用 充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果.
1.茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。
草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、莖、葉、花依照中醫(yī)理論進(jìn)行配伍，然后裝于枕內(nèi)做寢枕，是養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病的一種手段。草本植物枕的芯的養(yǎng)生作用 ，是依靠草本植物特有的芳香氣和磁石的磁場作用 ，達(dá)到聞香療病的目的，這種方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經(jīng)等理論的具體運用。人睡眠時，頭溫使枕內(nèi)藥物的有效成分緩慢地散發(fā)出來，香氣凝聚于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，散而不走。
天然植物茶填充枕芯在我國具有悠久的歷史，早在晉代葛洪《時后備急方》中就有用茶裝枕治失眠的記載，唐宋時期有了較大的發(fā)展。孫思邈《千金要方》載：“治頭項不得四顧方，采好茶一斗，令變色內(nèi)囊枕之�！崩顣r珍《本草綱目》載：“綠茶甘寒無毒，作枕明目，治頭風(fēng)頭號痛。”
中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相連。某些芳香性天然植物的揮發(fā)成分有祛痰定驚，開竅醒腦，擴(kuò)張周圍血管的作用 ，直接作用 于頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)
