浙江研究發(fā)現(xiàn) 每天三杯紅茶可防心臟病
...阻止人體細(xì)胞遭到損害。
茶葉的其他保健功效還包括減少牙齒腐蝕和提高骨骼強(qiáng)度等,還有一些研究證明茶葉中所含的咖啡因可以提高注意力,改善飲用者的情緒。英國營養(yǎng)學(xué)家指出,每天喝三杯以上才會實(shí)現(xiàn)上述保健效果。
此前曾有科學(xué)家警告稱,
喝茶可能會降低骨骼密度,但另外一些研究學(xué)者卻發(fā)現(xiàn)
喝茶可以減少男性骨折的幾率,而對于女性來說牛奶可以增加她們的鈣質(zhì)攝入量。和水果、蔬菜一樣,紅茶中含有功能強(qiáng)大的抗氧化劑,可以預(yù)防心臟病和腸部癌癥等,因?yàn)檫@種成分可以抑制人體內(nèi)...