哪種花茶減肥效果好|減肥花茶配方
喝哪種花茶減肥效果好？花茶都有一定的養(yǎng)生保健功效，而且種類多種多樣。它們有些是清熱去火的花茶，有些則是減肥消脂的花茶。那么喝什么花茶減肥最快呢？下面小編向大家推薦5個(gè)減肥效果最好的花茶配方，愛苗條愛漂亮的女性朋友要多喝哦！
哪種花茶減肥效果好？推薦最減肥的花茶配方
一、洛神花綠茶
材料：洛神花5g，綠茶10g，冰糖或蜂蜜適量。
做法：將綠茶和洛神花一同放入杯中，用熱開水沖洗一遍，把水倒掉后加入適量冰糖，重新加熱開水沖泡5分鐘，過濾后即可飲用。如果想用蜂蜜代替冰糖，則需要在過濾茶渣后，將茶水晾涼至室溫后，再加蜂蜜攪拌均勻飲用。
功效：促進(jìn)消化，消脂解膩，清熱解毒，降血壓，強(qiáng)化血管彈性。
二、菊花枸杞茶
材料：菊花6g，枸杞子6g，冰糖適量。
做法：將枸杞子和菊花一同放入杯中，用熱開水沖洗一遍，倒掉第一遍的水。加入冰糖（可加可不加），重新加入熱開水沖泡8分鐘，代茶飲用，早晚各一次。
功效：補(bǔ)肝明目，滋腎潤(rùn)肺，降脂減肥。
三、雙金茶
材料：金花5g，金銀花5g，大黃1-2g，冰糖適量（可加可不加）。
做法：將金銀花和金花洗干凈，用熱開水沖洗一遍。然后將沖洗過的金銀花和金花以及大黃放入杯中，沖入熱開水泡8分鐘，代茶飲用。
功效：潤(rùn)腸通便，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，清熱解毒，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
四、百合花玫瑰檸檬茶
材料：百合花干花3g，玫瑰花3g，檸檬片少許。
做法：將百合花干花和玫瑰花洗凈，與檸檬片一同放入杯中，沖入適量熱開水，浸泡5分鐘后即可飲用。
功效：清潔腸胃，治療便秘，纖體瘦身，排毒利尿。
五、菊花荷葉茶
材料：菊花5g，荷葉5g。
做法：將菊花和荷葉洗凈，用熱開水沖洗一遍，然后將第一遍的水倒掉，再次沖入熱開水，浸泡5分鐘后即可飲用。
功效：這款茶飲味道清新，喝起來非�？煽�。它具有清火明目，利尿通便，消脂的作用。
哪種花茶減肥效果好
減肥花茶配方
