秋季女性喝什么花茶最美容養(yǎng)顏?
秋季是比較好的養(yǎng)生季節(jié), 對于在辦公室久坐的白領(lǐng)一族來說,秋季喝茶也是一件比較愜意的事情,那么秋季喝什么花茶比較好呢?
茉莉花茶:
香氣清婉,淡淡的茉莉花中,滿是浪漫。茉莉花茶不僅具有美容,抗輻射之功效, 同時清新的味道還有提神之功,對促進(jìn)陽氣的生發(fā),保持心曠神怡。
制法:用陶瓷帶有蓋的杯子里注滿開水,加入3克茉莉花,蓋上杯蓋,等上三五分鐘就可飲用了。
菊花人參茶:
菊花是秋季最好的花茶之一,對于白領(lǐng)女性們來說多喝菊花花有明目,去火,防輻射之功效。人參中豐富的皂苷和維生素可提高免疫力,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),同時還可驅(qū)除疲勞之功效呢?
制法:將人參切成段,菊花干花蕾放入玻璃杯中,蓋好蓋子,10分鐘,人參的香氣,菊花的香氣即可漫開。
玫瑰薄荷茶:
玫瑰花具有美容,活力化淤之功效,薄荷具有消除疲勞,提神,清口氣之功效。玫瑰花還能沖淡薄荷淡淡的苦澀味,如此搭配,口感甚好。
制法:取3顆玫瑰花,適量薄荷一起放入杯中,沖入溫水,15分鐘開蓋就可飲用了。
薰衣草檸檬茶:
薰衣草的花香是很多女性的最愛了。其不僅具有美容,舒緩壓力,消除疲勞的作用。加上檸檬淡淡的香味,可緩解一頭痛,最是白領(lǐng)女性經(jīng)常飲用的佳品。
制法:在滾燙的開水加加入薰衣草,檸檬等其化開之后,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)冰糖,涼切之后就可食用了。
秋季女性喝什么花茶最美容養(yǎng)顏